2011年6月23日木曜日

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市販用のロキソニンと医療用のロキソニンの容量は同じ60mg
最大血中濃度は30分後,半減期は75分。頓服服用は4時間以上,間を開けること。
→胃保護材なしに市販薬を継続服用して,消化管障害を起こす人が沢山でてきそうな予感。
服用時は空腹を避け,多めの水で飲むこと。
 ◯ロキソニンを含むNSAIDsはドーピングコントロールの禁止物質では無いので,服用OK
カフェインも 2004年以降,監視プログラムに以降したため服用OK。
http://www.japan-sports.or.jp/doping/faq.html


 ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる

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